Советы психолога
Памятка родителям тревожного ребенка
- Говорите сами о своем эмоциональном состоянии и учите ребенка открыто проявлять чувства.
- Не выражайте свое недовольство и симпатию в избыточной форме.
- Уделяйте ребенку достаточно внимания, пусть он никогда не чувствует себя забытым.
- Не сравнивайте ребенка с другими детьми, сравнение возможно только с ним самим, с его успехами и неудачами.
- Помните, что нельзя ставить знак равенства между ребенком и его деятельностью (учеба, общение).
- Акцентируйте внимание на поведении, поступке, состоянии, а не на личности.
- Соотносите уровень своих требований к ребенку с уровнем его возможностей.
- Старайтесь не общаться с ребенком в момент своего отрицательного эмоционального состояния.
- Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку безо всяких причин то, что вы разрешали ему раньше.
- Учите ребенка видеть свои ошибки и не «застревать» в них, а исправлять и идти дальше.
- Введите правило: когда услышите, что ребенок негативно высказывается о себе и своей учебе, вслух скажите о его работе не менее двух позитивных утверждений. Этот прием помогает ребенку обращать внимание на те слова, которые он говорит о себе. Это также помогает трансформировать негативный образ себя в позитивный. Поначалу ребенок чувствуют некоторую неловкость, когда слышит о себе хорошее, но … «к хорошему быстро привыкаешь». Одно условие: реплики взрослого должны быть предельно конкретны.
- Тревожные дети нуждаются в поддержке, нуждаются в том, чтобы им помогли развить чувство состоятельности. Обращайте внимание на сильные стороны ребенка. Едва заметив что-то ценное в нем, прямо скажите ему об этом.
Советы родителям первоклассников
У вас важное событие – ваш ребенок впервые переступил порог школы. Как он будет успевать в школе, понравится ли ему быть учеником, как сложатся его взаимоотношения с учителем, одноклассниками? Эти тревоги одолевают всех родителей. Это естественно, поскольку каждый маленький человек неповторим, у него свой внутренний мир, свои интересы, свои способности и возможности.
С момента поступления ребенка в школу бремя ответственности за то, какой человек вырастет из ребенка, ложится не только на родителей, но и на учителей. Только взаимопонимание и слаженные совместные действия дадут положительный результат.
Стоит понимать, что начало школьного периода жизни ребенка совпадает по времени с первым переходным возрастом. Обостренное восприятие окружающего мира, видение всего только в черном или белом цвете делает психику первоклассника очень ранимой. Малейшее сомнение в любви родителей, особенно, если учеба идет не очень гладко, может привести младшего школьника к нервному срыву. Лучше понять ребенка и помочь ему справиться с трудностями школьной жизни помогут следующие советы:
- Интересуйтесь жизнью ребенка в школе, но не ограничивайтесь банальным вопросом: «Что ты сегодня получил?». Необходимо интересоваться тем, что понравилось ребенку на уроках, появились ли новые друзья, чем ребенок занимается на переменах.
- Проявляйте искренний интерес к школьной жизни ребенка. Все домашние задания выполняйте только вместе с ним.
- Обязательно провожайте и встречайте ребенка из школы, независимо от того, где она расположена.
- Радуйтесь успехам ребенка от всей души! Не скупитесь на похвалу! Это даст ребенку желание достичь еще большего.
- Не ругайте ребенка за плохие отметки. Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться – это естественно. Постарайтесь спокойно разобраться, что ребенок не понял, почему его ответ не удовлетворил учителя. И в свободное время, вместе, попробуйте еще раз сделать то упражнение, за которое была поставлена плохая оценка. Но это не значит, что вы должны выматывать ребенка бесконечными переписываниями одного и того же текста или решением одной и той же задачи.
- Относитесь внимательно к жалобам ребенка на своих сверстников. Старайтесь выяснить объективную причину конфликта и объяснить ребенку в доброжелательной форме, в чем он не прав.
- Постоянно интересуйтесь у педагога, как дела у вашего ребенка, сам малыш может всего не рассказать.
- Никогда не обсуждайте проблемы ребенка в его присутствии. И никогда не ругайте его, если рядом находятся одноклассники. Все проблемы можно решить наедине.
- Обнимайте ребенка не менее 4-х, а лучше по 8 раз в день. Когда вы обнимаете ребенка, он чувствует себя защищенным и любимым.
Самое важное, чтобы ребенок чувствовал ваше внимание и поддержку, чтобы он знал, что может обратиться к вам с любой проблемой и его всегда внимательно выслушают и помогут.